Mazoezi ya Yanga SC
Yanga SC

Programu Ngeni Yanga SC: Kocha Mngqithi Aweka Saa 8 Za Kazi Kila Siku

Vardo July 27, 2026 10:57 am

Kocha Mkuu wa Yanga SC, Manqoba Mngqithi, ameanza majukumu yake kwa Kasi na Nguvu Mpya baada ya kuanzisha programu kabambe ya mazoezi inayowataka wachezaji kutumia hadi saa nane (dakika 480) kambini kila siku.

Hatua hii ni sehemu ya maandalizi ya kina kuelekea msimu mpya wa Ligi Kuu Tanzania Bara 2026/27 pamoja na mashindano ya kimataifa.

Mngqithi, aliyechukua mikoba kutoka kwa aliyekuwa Kaimu Kocha Mkuu, Abdulhamid Moalin, anaonekana kuweka viwango vya juu mapema ili kuhakikisha kikosi chake kiko tayari kwa ushindani wowote.


Mbinu, Gym na Uchambuzi wa Video

Programu hii mpya haijikiti tu kwenye mazoezi ya uwanjani, bali inahusisha pia vipindi vya gym na uchambuzi wa kina wa video ili kuwajengea wachezaji:

  • Utimamu wa Mwili (Physical Fitness)

  • Uelewa wa Mbinu na Mchezo (Tactical Awareness)

  • Kasi na Nidhamu Uwanjani

Meneja wa Habari na Mawasiliano wa Yanga, Ali Kamwe, amethibitisha mabadiliko hayo na kueleza kuwa lengo kuu ni kutumia kikamilifu muda mfupi uliobaki kabla ya msimu kuanza.

“Ratiba yetu sasa imeboreshwa sana. Kipindi kimoja tu cha mazoezi kinaweza kuchukua kati ya saa tatu hadi nne. Wachezaji wanaripoti asubuhi na kuondoka majira ya saa nane mchana,” amesema Kamwe.


Mchanganuo wa Masaa 8 Kambini

Akifafanua zaidi kuhusu muda huo, Kamwe aliongeza:

  1. Mazoezi ya Gym: Kuongeza nguvu na stamina.

  2. Uchambuzi wa Video: Kujifunza mbinu na makosa.

  3. Mazoezi ya Uwanjani (Saa 3): Kuweka mbinu kwenye vitendo.

Yanga SC inaingia msimu huu ikiwa na shauku kubwa ya kutetea ubingwa wa Ligi Kuu Bara na kufanya vizuri zaidi katika michuano ya CAF, huku benchi jipya la ufundi likionyesha nia ya wazi ya kuunda timu inayotawala

UFC Fight Night Belgrade Yaleta Ushindi Kupitia Meridianbet Libasse Gueye Kuripoti Simba SC Rwanda: Mwisho wa Tetesi Msimbazi